便秘解消 飲み物

飲み物記事一覧

便秘解消に塩水からわかること

便秘解消方法の一つとして聞くのが塩水を朝一で飲むという方法です。果たしてこれは効果があるのでしょうか?塩水を飲む理由として挙げられているのが、・胃から大腸に刺激が与えられることで便意を引き起こす・塩に含まれるミネラル成分が、便を柔らかくしたり、腸の機能を助けるです。そして塩水を飲むにあたっては、・胃...

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栄養ドリンクの飲みすぎに注意

栄養ドリンクを飲んだら元気が出たばかりじゃなく、何だかお腹の調子も良くなって、便秘が解消した。そんな経験をお持ちの人もいるかもしれません。結果便秘が解消すればある意味方法は何でもいいのかもしれませんが、一度成功をすると個人的にも繰り返しその方法を行うようになりますし、場合によっては周囲の人にも勧める...

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お酒が便秘解消になる?!

お酒を飲むと便秘解消になるという情報を見ることがあります。これは本当なのでしょうか。お酒はどうして便秘解消になるのか個人的な経験からも実はお酒が便秘解消になったことはあります。お酒を飲みすぎて2日酔いのためにトイレに行ったついでに排便もする、という上からも下からも出した経験があります。ではどうしてお...

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便が固いと悩むあなたへ

便秘解消を目指していつつも、便が固く、肛門が切れているあなた。そうです。あなたです。あまりに便が固く、肛門が切れるので、大便をするためにトイレに行くのが怖くなっていたりしませんか?それでも出さないといけないために一生懸命踏ん張り、そして今回も肛門が・・・なんてことを繰り返していませんか?まずは水分補...

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